Ma lady pour toi le tout premier
Coffret Poser son corps
Ensemble nous allons apprendre à sculpter ton corps, lui donner forme et le mettre en mouvement. Ce COFFRET est une première rentrée, un premier guide pour t’accompagner.
DANS TON COFFRET⚡️
1h30 de cours online.
15 exercices. Révisions postures.
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EXERCICES MILIEU
Travail sur les fondations, équilibre, placement du corps, transfert du poids du corps, transitions entre chaque mouvement. Postures, gestuelles, formes et détails (regards, mains …)
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EXERCICES SOL
Descentes, remontées, positions, transitions entre chaque mouvement, minis enchaînements Simples.
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EXERCICES MARCHES
Placements et postures. Travail de directions. ATTITUDE ET REGARDS.
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MINI CHORÉE
Danser les bases apprises à travers une chorégraphie courte et simple.
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5 PLANCHES PHOTOS
Un support de révision pour travailler chaque pose. Bas de jambes/ Haut du corps / Sol / Silhouettes/ *bonus Chaise
COFFRET poser son corps
*Achat unique, pour contenu unique et illimité.
Sans renouvellement automatique de paiement.
84€
POSTURES
Les planches photos
Les planches photos : milieu (bas de jambes et haut du corps), sol, silhouettes te serviront de support pour réviser les positions pour enfin les danser.
Découvre tes lignes. Vois, comme elles se dessinent. En-dedans ; en-dehors. Désaxée, déhanchée. Nourris-toi de chaque détail.
*Bonus : une planche photo accessoire chaise pour te guider dans tes premières positions. Prends plaisir, amuse-toi.
*Page accessible uniquement avec le Coffret Poser son corps